Soutěžní kettlebell
Soutěžní činky jsou ideálním tréninkovým nástrojem pro zkušené cvičence, kteří chtějí tréninkové vybavení mimořádně vysoké kvality. Jako tréninkový nástroj se kettlebelly používají k intenzivnímu a efektivnímu tréninku celého těla. Samotné zařízení je velmi jednoduché. Výhody vám přináší způsob, jakým ovládáte a pohybujete svým tělem pomocí zařízení.
Jedinečnost soutěžních činek spočívá v tom, že mají stejné vnější rozměry bez ohledu na váhu, kterou používáte. To vám umožní provádět cviky konzistentně bez ohledu na zátěž.
Optimalizujte spalování tuků a budování svalů pomocí soutěžních činek
Soutěžní kettlebelly neboli soutěžní činky často poznáte podle jejich jasných barev. Často váží mnohem více než jiné kettlebelly a jsou také častěji kvalitnější. Hmotnost a kvalita se odráží v tom, že soutěžní kettlebelly jsou v o něco vyšší cenové relaci než ostatní kettlebelly. Jedná se tedy o nástroj určený pro ty, kteří již mají zkušenosti s posilováním a cvičením, a proto snesou trochu větší zátěž a zároveň by rádi investovali trochu více peněz do svého tréninkového vybavení.
Na tomto místě najdete naši řadu soutěžních činek, které dbají na kvalitu. Chcete-li se o tomto školicím nástroji dozvědět více a získat nápady, jak jej použít, přečtěte si následující řádky.
Krav til soutěž kettlebell
Jak už název napovídá, soutěžní kettlebelly lze používat na soutěžích. To znamená, že jsou vyrobeny tak, aby splňovaly řadu mezinárodních standardizovaných požadavků, pokud jde o velikost, hmotnost a barvu. To vám usnadní hledání a přehled o tom, které soutěžní činky potřebujete podle své kondice a úrovně trénovanosti. Usnadňuje vám to také přepínání mezi činkami, pokud používáte různé váhy pro různé cviky.
Na začátku je nutné, aby soutěžní činky měly univerzální velikost. To znamená, že všechny soutěžní činky mají stejnou velikost bez ohledu na hmotnost. Na druhou stranu hmotnost není dána velikostí zařízení, jak je tomu obvykle u jiných typů tohoto tréninkového vybavení, ale spíše barvou. Nejen z estetických důvodů jsou tedy soutěžní činky barevné.
U nás najdete široký výběr soutěžních činek, kde je celá koule barevně odlišena podle své hmotnosti. Máme také kvalitní černé činky pro soutěže, u kterých je barva závaží uvedena na rukojeti. Abyste měli lepší přehled o tom, které barvy označují různé velikosti hmotnosti, uvádíme níže mezinárodní kódy barev:
Kdo může používat soutěžní činky?
Jen proto, že jsou soutěžní činky vyrobeny tak, aby splňovaly požadavky soutěží, neznamená to, že musíte být závodník nebo mít ambice stát se závodníkem, abyste je mohli používat při každodenním tréninku. Naopak to znamená, že se soutěžními činkami získáte tréninkový nástroj, který je naprosto špičkové kvality. Získáte tréninkový nástroj, který je odolný, trvanlivý a má dlouhou životnost.
Soutěžní činky jsou tedy vhodné pro ty, kteří jsou již zkušenými cvičenci a kteří ocení kvalitní cvičební náčiní, které skvěle vypadá a může být často a hodně používáno, aniž by se příliš opotřebovalo.
Využijte naši soutěžní nabídku kettlebell
Cena soutěžních kettlebellů se často pohybuje na vyšší úrovni než u jiných typů kettlebellů. Je to proto, že kvalita je prostě jiná. Investice do kvalitních soutěžních činek proto může být nákladná. To platí zejména v případě, že sníte o tom, že budete mít několik takových tréninkových zařízení v různých váhových velikostech, které můžete střídat.
V Apuls.dk našim zákazníkům vždy rádi nabízíme výhodné nabídky na kvalitní cvičební pomůcky. Věříme, že kvalitní trénink s dokonalým tréninkovým vybavením by měl být pro každého, a proto u nás najdete velmi širokou nabídku kvalitního tréninkového vybavení za dobré ceny a výhodné nabídky.
Vždy tedy můžete najít výhodné nabídky na soutěžní kettlebelly. Pokud hledáte kvalitní soutěžní kettlebelly pro domácí cvičení, ale vaše peněženka je na dně, možná by bylo dobré podívat se na naši nabídku tohoto typu kettlebellů. Možná budete mít štěstí a najdete výhodnou nabídku právě na váhu, kterou potřebujete.
Na stránkách Apuls.dk najdete také výhodné nabídky dalšího tréninkového vybavení, které vám může být při tréninku se soutěžními činkami k užitku. Vždy máme například skvělé nabídky tréninkových rukavic a návleků na ruce, které vám pomohou posílit úchop soutěžního kettlebellu při zvedání a švihání a vyhnout se mozolům a puchýřům.
Máme také skvělou nabídku podpěrek zápěstí a bandáží zápěstí, které můžete používat při cvičení, abyste předešli zraněním. Vaše zápěstí jsou obzvláště křehká a jejich ochrana při švihu s kettlebell může být skvělým způsobem, jak se vyhnout nehodám.
Kupte si soutěžní činky a trénujte flexibilně
Být zkušený cvičenec vám dává velký pocit svobody. Pokud trénujete pravidelně již mnoho let, určitě znáte své věci a máte dostatečnou kontrolu nad svými tréninkovými technikami a postupy, abyste mohli trénovat flexibilně.
Když dosáhnete bodu, kdy můžete trénovat flexibilně a nepotřebujete posilovnu jako jediné místo, kde můžete intenzivně a uspokojivě trénovat, může být skvělým nápadem investovat do kvalitního, multifunkčního a přenosného tréninkového vybavení.
Takto si můžete vzít tréninkové vybavení s sebou a trénovat, kdekoli chcete. Zde může být vaším nejlepším přítelem soutěžní kettlebell. Níže uvádíme hlavní výhody soutěžních činek pro flexibilní trénink:
Trénujte se soutěžní činkou venku
Soutěžní činky jsou velmi vhodné pro venkovní trénink. Kettlebell si můžete snadno sbalit do sportovní tašky a vzít si ho s sebou. Když používáte kettlebell venku, máte například dostatek prostoru pro švihy, takže se nemusíte bát, že při cvičení nezasáhnete vybavení domu.
Při kardio a silovém tréninku můžete využít přírodu. Chcete-li se věnovat intenzivnímu kardio a silovému tréninku, vezměte si na procházku po pláži například soutěžní kettlebell.
Tady můžete běhat intervaly v písku. Trénink na písku stimuluje svaly více než běžný běh. Při běhu na měkkém povrchu, jako je písek, dochází k úplně jinému druhu svalové práce. Dobře posílíte stehna, hýždě, břicho a záda a rozproudíte metabolismus.
Poté můžete své soutěžní kettlebelly rozjet při běžném cvičebním programu. Například se jedná o sérii 10 houpaček, 10 kliků, 10 výpadů na hrazdě a 10 řad na prkně, které se opakují dvakrát s dvouminutovou přestávkou.
Zahalte se koupáním v moři (pokud to počasí dovolí).
Find gode competition kettlebells, der passer til dig
Při nákupu tohoto typu tréninkového vybavení je důležité, abyste si našli kvalitní soutěžní činky, které vám budou vyhovovat a budou splňovat vaše potřeby. To znamená, že cvičební náčiní by mělo být vhodné mimo jiné pro vaši velikost a hmotnost, úroveň vaší síly a cvičební postupy.
Používáte-li činky, které váží příliš mnoho na vaši úroveň síly, můžete se zranit. Abyste se tomu vyhnuli, bylo by dobré se dobře podívat na následující body:
Když budete mít o těchto věcech přehled, bude pro vás snazší zjistit, kolik by měl váš kettlebell vážit a zda budete potřebovat více soutěžních kettlebellů. Například pokud potřebujete střídat různé velikosti závaží pro různé cviky. Mohlo by to být také v případě, že byste chtěli mít možnost zvyšovat úroveň své síly, jak budete silnější a silnější.
Pravidlem je, že ženy by měly začít s činkou o hmotnosti 8 kg (růžová) až 12 kg (modrá). Mužům doporučujeme začít s činkami o hmotnosti 12 kg (modrá) až 16 kg (žlutá). V Apuls.dk máme skvělé soutěžní kettlebelly pro každého, ať už jste zkušený tréninkový nadšenec, ale s kettlebelly začínáte, nebo s nimi trénujete už mnoho let. Najdete zde soutěžní činky speciálně navržené pro crossfit a soutěžní činky pro univerzálnější použití.
Pokud máte pochybnosti o velikosti své váhy nebo máte dotazy k výrobkům, můžete vždy zavolat na náš zákaznický servis. Ponořte se do naší zajímavé nabídky soutěžních činek a najděte si model, který vám bude nejlépe vyhovovat!
