Sada kettlebellů
Kettlebelly jsou funkční a efektivní tréninkové nástroje, které se používají pro vše od rozcvičení přes silový trénink až po kardio. Známou "kouli" s pevnou rukojetí v horní části používají muži i ženy a používá se k různým účelům. Může se jednat o získání výrazných svalů, zvýšení svalové hmoty, zvýšení spalování tuků, posílení těla, zvýšení vytrvalosti, štíhlejší postavy atd.
Získejte nejlepší trénink s kettlebell sadou
Když chcete při silovém tréninku získat maximální možnosti rozvoje, je samozřejmé, že si koupíte sady kettlebell.
Zde získáte několik nástrojů s různými váhami, které můžete použít k vytvoření progrese ve svém tréninkovém programu. Najdete zde mnoho různých sad, které odpovídají vaší aktuální úrovni trénovanosti a ambicím.
Dostupnost různých závaží má velký význam pro váš rozvoj v silovém tréninku. Nejefektivnější trénink vychází z toho, že jste schopni provádět co nejvíce variant.
Trénink s kettlebell sestavami je charakterizován jako trénink celého těla. To znamená, že touto formou cvičení můžete procvičit všechny hlavní svalové skupiny v těle.
Existuje několik důvodů, proč se tato forma cvičení stala oblíbenou u mladých i starších lidí:
Oblíbené činky s rukojetí jsou k dispozici v naprosté většině posiloven po celé zemi. Kettlebell sety budou také samozřejmým tréninkovým vybavením pro ty, kteří chtějí cvičit doma.
Proč kupovat kettlebelly v sadách?
Chcete-li uspět v tréninku a dosáhnout viditelných a znatelných výsledků, je nezbytné, abyste měli optimální možnosti tréninku. Tyto příležitosti se vytvářejí díky vybavení, se kterým můžete trénovat v současnosti i v budoucnosti.
Pro silový trénink je důležité mít vybavení s různými váhovými kategoriemi, abyste mohli postupně zvyšovat zátěž v tréninkovém programu.
Když si koupíte sady kettlebell, získáte nástroje, které si můžete přizpůsobit svému rozvoji. Díky sadě různých zátěží nebudete ve svém vývoji stagnovat, protože najednou zjistíte, že vám chybí výzvy. Vaše tělo bude postupně sílit, jak si bude zvykat na trénink, a zvýší se vaše vytrvalost.
Největší užitek z tréninku získáte, pokud si budete při svém pokroku klást výzvy.
Kromě toho pro vás bude levnějším řešením zakoupit nástroje jako sadu než je kupovat jednotlivě.
Kettlebelly jsou účinným nástrojem, se kterým můžete cvičit doma i v posilovně. S funkčními závažími s rukojetí může každý dosáhnout pozitivních výsledků. V sadě najdete kompletní produkt, který obsahuje závaží, jež vyhovují vaší současné tréninkové úrovni, a také závaží, která můžete použít, když potřebujete větší výzvu.
Jedná se o účinnou formu cvičení, která vyžaduje pouze 20-30minutové tréninky, které by se měly provádět přibližně 3x týdně.
Jaké jsou verze a typy kettlebell setů?
Když stojíte před výběrem správné verze cvičebního nářadí, musíte znát různé typy a verze, abyste se mohli rozhodnout co nejlépe.
Sady s kettlebell najdete v následujících verzích:
Soutěž je speciální typ zařízení, které využívají především zkušení cvičenci fitness. Jak již název napovídá, jedná se o vybavení, které se používá při soutěžích a je nejvyšší kvality.
Kovové a gumové verze jsou vynikající činky, které mohou používat jak začátečníci, tak zkušení cvičenci.
Rozdíl mezi oběma verzemi je v ceně i kvalitě a obě verze mají své výhody. Kov je levnější výrobek a je odolný. Ty jsou vhodné do profesionální posilovny, kde by měl mít každý možnost intenzivně trénovat. Gumová verze je ideální pro domácí trénink, kdy gumová vnější vrstva pomáhá chránit podlahu.
Jak najít nejlepší sadu kettlebell
Je důležité, abyste si vybrali verzi, která odpovídá vašim tréninkovým cílům. Záleží na tom, zda jste začátečník nebo zkušený.
Nejvhodnější sada závisí na individuálních okolnostech, mezi které patří:
Jestliže jste začátečník a chcete začít s domácím silovým tréninkem, ideální jsou kovové nebo gumové posilovací stroje. Díky nim můžete získat optimální tréninkové podmínky s progresí. Gumová verze může být výhodou, protože její šetrný vnější materiál minimalizuje riziko poškození podlahy.
Je to dobrý id
Pro zkušené fitness trenéry může být koupě soutěžní sady kettlebell tou nejlepší volbou. Získáte tak kvalitní vybavení, které můžete používat pro intenzivní trénink i pro soutěže.
Soutěžní závaží se vzhledově liší od kovových a gumových verzí. Soutěžní činky jsou barevně rozlišeny podle váhových kategorií. Díky tomu jsou efektivní při tréninku, kdy můžete rychle určit přesně takovou váhu, jakou potřebujete.
Kovové a pryžové verze se obvykle vyrábějí v černém provedení.
Kupte si sady kettlebell podle své úrovně síly
Kromě typu a verze byste měli nakupovat sady podle své aktuální úrovně síly. Jde o to, abyste dosáhli maximální funkčnosti a zároveň minimalizovali riziko zranění. Pokud jde o funkčnost, koupí sady se závažími, která jsou buď příliš těžká, nebo příliš lehká na to, abyste s nimi mohli trénovat, získáte jen málo.
Koupí sad závaží, které odpovídají vaší aktuální úrovni síly, získáte tréninkové vybavení, které nebude vaše tělo zatěžovat více, než je zamýšleno.
Ideální váha pro vás je taková, kterou jste schopni zvednout nad hlavu s oběma rukama na rukojeti v rozmezí 3-5. Pokud nemůžete zvednout závaží více než třikrát, aniž by vám to způsobilo fyzické potíže, je pro vás závaží příliš těžké. A pokud můžete snadno zvednout závaží více než pětkrát, musíte se přesunout do vyšší váhové kategorie.
Najdete zde různé verze kettlebell setů:
Lehké verze sad jsou dodávány se závažím od 4 kg, zatímco nejtěžší sady mají závaží od 8 kg.
Vysoce kvalitní sady kettlebell v nabídce
Na stránkách Apuls.dk najdete kvalitní vybavení pro všechny úrovně fitness. Zabýváme se jak soukromými, tak profesionálními zákazníky, takže každý může získat optimální možnosti školení.
Sada kettlebell je nepostradatelnou posilovací pomůckou do posilovny, kde je vhodná pro rozcvičení, individuální trénink i týmový trénink.
Nakupováním nabízených setů kettlebell můžete získat spoustu výhod. Zde můžete ušetřit peníze nákupem kvalitního vybavení pro vaši posilovnu, takže všichni vaši členové, bez ohledu na jejich individuální úroveň síly, budou mít dostatek příležitostí k tréninku.
Při nabitém a hektickém programu není vždy možné odjet si zacvičit do posilovny. V tomto případě je ideální zakoupit nabízené sady kettlebell, které vám umožní vybrat si tu správnou verzi pro vaše potřeby. Ušetříte peníze nákupem vybavení v
Ať už potřebujete jakoukoli verzi tréninkového vybavení, najdete různé nabídky.
Mělo by být možné, aby se každý dostal do kondice s nejlepším vybavením na trhu.
Kvalita je zaručena při nákupu výrobků předních značek
Prodáváme sady kettlebell od předních značek na trhu kvalitního vybavení pro domácí trénink i posilovnu. Pro trvanlivost vašeho zařízení je důležité, aby bylo vyrobeno v maximální kvalitě. To je zajištěno při nákupu produktů od nás.
Mimo jiné zde najdete tyto kvalitní značky:
Kvalitní výrobky s dlouhou životností jsou vytvořeny a navrženy tak, aby poskytovaly maximální funkčnost. Designově se dodávají ve stylových verzích, které jsou vhodné pro uložení na viditelném místě v domácnosti. Gumové i kovové verze jsou k dispozici v klasickém černém vzhledu, díky němuž jsou vhodné k viditelnému uložení.
Pro ambiciózní domácí trenéry nebo pro posilovny musí být možné bezpečně skladovat činky pro optimální údržbu. To je možné díky plochému dnu závaží, které umožňuje jejich umístění na speciálně navržené stojany.
Když si koupíte kettlebell sety, získáte funkční vybavení, se kterým můžete trénovat dlouhá léta. Nákupem kvalitních produktů v nabídce můžete absolvovat mnoho intenzivních tréninků, aniž byste se museli obávat poškození svého vybavení.
Tím získáte optimální tréninkové možnosti pro získání kondice, zvýšení svalové hmoty a spalování tuků. Zátěž si můžete nastavit podle svých přání a potřeb pro postup.
