Zátěžová vesta
Zátěžová vesta může být skvělým tréninkovým nástrojem, pokud chcete při tréninku větší zátěž.
U nás v Apuls.dk máme největší výběr zátěžových vest v Dánsku, a proto máme možnost najít tu pravou pro vás.
Podívejte se na mnoho našich modelů níže.
Co je to zátěžová vesta?
Zátěžová vesta je pevná vesta, na kterou si můžete připevnit další zátěž. To je ideální při tréninkových cvičeních, při kterých používáte jako zátěž váhu vlastního těla. To znamená, že zátěžovou vestu můžete použít pro širokou škálu tréninků.
Ať už jste běžec, crossfiter, běžný vzpěrač, plavec nebo něco úplně jiného, můžete používat zátěžovou vestu.
V podstatě existuje jen velmi málo sportů, kde zátěžovou vestu nelze použít - stačí si jen vybrat správnou zátěž. Hmotnost zátěžové vesty by samozřejmě měla odpovídat prováděnému cvičení, abyste mohli zajistit zdravý výkon cvičení.
Nastavitelná zátěžová vesta je obzvláště užitečná, protože můžete snadno a rychle upravit zátěž. Když začínáte trénovat se zátěžovou vestou, je důležité postupně zvyšovat zátěž. Vaše tělo si musí zvyknout na zvýšenou zátěž, takže byste měli začít pomalu.
Konstrukce našich zátěžových vest se velmi liší v závislosti na značce a modelu. Máme dokonce typ zátěžové vesty, která je vyrobena speciálně pro ženy. Tím je zajištěno optimální pohodlí a to, že při cvičení nebude poskakovat.
Zátěžové vesty mají váhu rovnoměrně rozloženou, takže je správně vyvážená. Je však důležité, abyste při vkládání požadované hmotnosti do zátěžové vesty mysleli také na správné rozložení hmotnosti.
Zátěžové vesty byly vždy populární, ale od té doby, co se mnoho lidí začalo věnovat crossfitu, se staly mimořádně oblíbenými.
Proč byste si měli koupit zátěžovou vestu?
Chcete-li maximalizovat přínosy svého cvičení, musíte si pořídit zátěžovou vestu.
Téměř bez ohledu na typ tréninku, který provozujete, vám posilovací vesta se správnou zátěží umožní maximalizovat trénink.
Při crossfitovém tréninku můžete vestu používat pro kliky, přítahy, skoky z boxu, běh, dřepy, cvičení s kettlebell a mnoho, mnoho dalších cviků.
Zátěž ze zátěžové vesty vám poskytne mimořádně efektivní silový trénink a také zvýší vaši vytrvalost.
Pokud jste ještě nezkoušeli trénovat se zátěžovou vestou, možná si myslíte, že 30 kg není nic zvláštního, ale my vám zaručujeme, že váš trénink bude mnohem, mnohem těžší.
V zátěžové vestě můžete nosit, co chcete, a její oblékání je rychlé.
Je velmi důležité, abyste si vybrali zátěžovou vestu, která má dobré možnosti nastavení, aby se dala těsně přitisknout k tělu. Pokud během tréninku cítíte, že se vaše zátěžová vesta příliš pohybuje a poskakuje, musíte ji více utáhnout.
Pokud máte stále pocit, že zátěžová vesta při používání "skáče a tančí", měli byste zvážit, zda je to pro vás ten správný model. Zejména ženy mohou potřebovat speciální model, aby jim správně seděl.
Pokud chcete z funkčního tréninku v gymnastickém kruhu, na trenažéru s prakem a podobně vytěžit více, je pro vás zátěžová vesta to pravé.
Kolik stojí dobrá vesta na zátěž?
Ceny zátěžových vest se velmi liší a velmi dobře souvisí s kvalitou. Naštěstí platí, že čím dražší je zátěžová vesta, tím kvalitnější je.
Pro posouzení běžné cenové úrovně zátěžové vesty byste se měli podívat na cenu před jejím pořízením. Velmi často máme opravdu výhodné nabídky zátěžových vest, a proto je těžké je hodnotit podle našich nabídkových cen.
Zátěžová vesta do 10 kg
Pokud hledáte zátěžovou vestu do 10 kg, ceny začínají přibližně na 400,- a v závislosti na požadovaném provedení se mohou pohybovat i nad 1 000,-.
Tato nízká 10kg zátěž nevyžaduje příliš velkou zátěžovou vestu, aby správně seděla na těle.
Je však třeba dávat pozor, pokud provádíte cviky, při kterých se plazíte po zemi. Zde potřebujete zátěžovou vestu podstatně lepší kvality, protože jinak se na přední straně rychle opotřebuje. Zde bychom vyzdvihli modely cPro9 jako obzvláště odolné.
20kg zátěžová vesta
Pokud hledáte 20kg zátěžovou vestu, cena začíná na cca 1.500,-, ale zde bude velmi krátká až 30kg zátěžová vesta. Proto jednoznačně doporučujeme zvolit raději 30kg.
30kg zátěžová vesta
Cena 30kg zátěžové vesty začíná na cca 1.500,-, ale na zátěžové vesty od cPro9 máme pravidelné nabídky. Zde samozřejmě získáte nejvíce možností, protože pokud chcete začít s 5 kg, můžete je prostě namontovat.
Zátěžová vesta v této váhové kategorii bude mít dobré možnosti upínání a bude se snadno nastavovat.
Tato váhová kategorie bude vyžadovat podstatně větší nároky na konstrukci zátěžové vesty i na vaše přizpůsobení. Je důležité, abyste zátěžovou vestu správně namontovali a dobře utáhli.
Jakou zátěžovou vestu si vybrat?
Jak vidíte výše, existuje spousta příležitostí, jak začít levně trénovat, a na trhu jsou obecně poměrně nízké ceny.
Měli byste si vybrat zátěžovou vestu, která je cenově dostupná, ale zároveň takovou, která se může vyvíjet s vaší silou.
Jakmile začnete s tréninkem v zátěžových vestách, rychle pocítíte silné posílení svalů. Proto je také velmi pravděpodobné, že váha, která vám dnes připadá nesnesitelně těžká, vám za půl roku bude připadat příliš lehká.
Kupte si tedy zátěžovou vestu, která může začínat na správné úrovni, ale může jít až k vašim ambicím - a nejlépe o něco výše.
Pevné napětí je velmi důležité pro zajištění správného pohodlí a funkčnosti při cvičení.
Pokud bychom měli uvést ukázkový příklad dokonalého napětí, pak je to model cPro9 30 kg. Zde získáte velmi pevnou sponu a možnost ji po namontování dotáhnout. Tak budete mít jistotu, že je dokonale těsný.
Zátěžová vesta od společnosti cPro9 je vyrobena z extrémně pevného polyesteru/neoprenu a je bezkonkurenčně nejodolnějším modelem na trhu.
Nastavitelná zátěžová vesta
Nyní jsme zjistili, že nastavitelná zátěžová vesta je tou nejlepší koupí. Dalším šetřením, které musíte nyní provést, je zjistit, jaký druh zátěžových bloků se nachází ve vaší zátěžové vestě.
Existují především 2 typy závaží
Pytle s pískem
Pytle s pískem jsou nejlevnější variantou, ale také nejnestabilnější během tréninku. Pouze v případě, že se jedná o zátěžovou vestu s nízkou hmotností a nebude se používat pro cvičení s vysokou aktivitou, doporučujeme používat pytle s pískem.
Při cvičeních s vysokou úrovní aktivity zjistíte, že pytle s pískem mohou skákat nahoru a dolů. To způsobí nerovnováhu a špatné pohodlí s nasazenou zátěží.
Pytle s pískem však mohou být vynikajícím řešením, pokud chcete jen levnou zátěžovou vestu, protože jejich výroba je levnější.
Výhodou zátěžové vesty určené pro ženy mohou být pytle s pískem. Je to proto, že bloky s pevnou hmotností se nedokážou ve stejné míře vytvarovat podle vašeho těla.
Ne všechny ženy potřebují speciální zátěžovou vestu určenou pro ženy, ale pokud ano, doporučujeme nosit na zádech pouze pevné kovové bloky.
Pevná kovová závaží
Zátěžová vesta s pevnými závažími bude výrazně bezpečnější, a tedy i pohodlnější.
Zjistíte také, že zátěžová vesta s pevnými zátěžovými bloky se lépe nastavuje, protože bloky se v kapsách snadněji posouvají nahoru a dolů. Kovové bloky obvykle váží 900 až 1 000 gramů každý.
Zátěžová vesta s pevnými kovovými závažími bude mít mnohem menší tendenci se při tréninku odrážet.
Pevné zátěžové bloky také zvyšují celkovou odolnost zátěžové vesty. Je to proto, že u malých pytlů s pískem vždy hrozí nebezpečí rozbití - bez ohledu na jejich kvalitu.
Musíte být extrémně přesní, abyste se trefili do vločky kovových bloků, a doposud jsme na to neměli jedinou stížnost. Jsou velmi solidní.
Zátěžová vesta pro trénink
Funkční trénink se zátěžovou vestou významně zvyšuje váš přínos a zajišťuje, že máte vždy možnost zvyšovat svou sílu - bez ohledu na to, jak jste silní.
Funkční trénink se zátěžovou vestou se provádí úplně stejně jako bez ní. Je však třeba věnovat velkou pozornost poloze zad. Proto doporučujeme, abyste před rozšířením o zátěžovou vestu měli zkušenosti s funkčním tréninkem.
Pokud máte s funkčním tréninkem dobré zkušenosti, vaše tělo si pohyb i držení těla zapamatuje, a proto si všimnete, pokud cvik provedete nesprávně.
Funkční cvičení, při kterých můžete použít zátěžovou vestu, zahrnují kliky, dřepy, trénink se závěsným trenažérem nebo gymnastickými kruhy, trénink s kettlebell, cvičení s bojovým lanem a mnoho dalšího.
Zvolte však správnou váhu, abyste začali v klidu.
Zátěžová vesta pro crossfit
Zátěžová vesta je ideální pro crossfit. Jedním z nejtypičtějších crossfitových cviků, při kterých se používá zátěžová vesta, jsou burpees. Zde zaznamenáte velmi vysoký nárůst obtížnosti a velký vliv na vaši sílu!
Zátěžovou vestu můžete použít i pro další crossfitové cviky, jako jsou přítahy, kliky, dřepy bez činky, poskoky, sedy na stěně, plank, boční plank, výpady a mnoho dalších.
Crossfitová zátěžová vesta by měla být schopna dosáhnout maximální váhy 30 kg, abyste mohli ze všech cviků vytěžit maximum. Proto si pro crossfit vyberte 30kg zátěžovou vestu.
Vesta na běhání
Zátěžová vesta může být také skvělým tréninkovým nástrojem pro běžce. Zde však postačí zátěžová vesta, která může mít až 10 kg, a jen málokdo se dostane až nahoru.
Většina běžců volí vestu se zátěží 3-5 kg nebo vestu, kterou lze pro tuto zátěž upravit.
Pokud se chystáte používat zátěžovou vestu při běhu, musíte hodně přemýšlet o zatížení těla při dopadu na zem. Toto zatížení se výrazně zvýší, když si nasadíte zátěžovou vestu - i když má nízkou hmotnost.
Pro běžce je to důležitější než pro jakýkoli jiný sport, proto začněte mírně, ale s velmi nízkou hmotností. Ujistěte se také, že máte kvalitní novější běžecké boty s dobrým tlumením nárazů.
Pro běžecký trénink je jedinou možností nastavitelná zátěžová vesta. Pevné modely nebudou dostatečně flexibilní, aby vám umožnily mírný start. Začněte s pouhými 2 kg v zátěžové vestě a pomalu zvyšujte váhu.
Nejlepší efekt běhu se zátěžovou vestou jednoznačně pocítíte, pokud budete běhat do kopce. To poskytuje nejšetrnější podmínky pro vaše kolena i kotníky a poskytuje super tvrdý trénink. Při tomto druhu běhu můžete s váhovou zátěží vyvinout větší tlak, než kdybyste běželi rovně.
Pokud se chystáte používat zátěžovou vestu na běhání, měli byste zvážit její koupi se zabudovanými odrazkami. Zvýšíte tak svou viditelnost a bezpečnost během tréninku.
Zátěžová vesta pro přítahy
Pokud hledáte další výzvu pro cvičení s přítahy, je pro vás ideální zátěžová vesta.
Cviky byste měli provádět dokonale jako obvykle, ale i zde věnujte velkou pozornost svému držení těla.
Zátěžová vesta je mnohem jednodušší možností, jak zvýšit zátěž v přítahu, než ponorný pás. Nastavení pásu pro dip trvá podstatně déle a zátěžová deska často překáží na stěně. Zátěžová vesta bude sedět přirozeně a nebude překážet.
Nezáleží na tom, jak jste silní, nastavitelná vesta se zátěží až 30 kg vám poskytne drtivý hardcore trénink!
Zátěžová vesta vyrobená speciálně pro ženy
Některé zátěžové vesty jsou vyrobeny speciálně pro ženy. Je to proto, že některé ženy považují obyčejnou zátěžovou vestu za pohodlnou. Zátěžová vesta velmi zatěžuje hrudník, a proto se vyrábějí modely, které jej nezatěžují.
Tento speciální typ zátěžové vesty má konstrukci jako běžný batoh, kde je veškerá zátěž na zádech. Jedinou částí vpředu jsou tedy dva popruhy. Často zde najdete také přezku, abyste mohli zátěžovou vestu extra dobře zapnout.
Doporučujeme, aby tato přezka byla zapnutá přes hrudník, nikoliv zespodu.
Přídavná vesta
Existuje typ vesty, která nemá počáteční hmotnostní zatížení, ale lze ji připevnit ke všem druhům vybavení. Tento typ vesty se nazývá "přídavná vesta".
Tento typ vesty má mnoho různých upevňovacích bodů s kovovými kroužky, na které můžete připevnit crossfitové sáňky, tréninkové gumy a další.
Jordánsko je obzvláště dobré pro výrobu tohoto typu přídavné vesty.
Materiál
>.Při nákupu zátěžové vesty je velmi důležité se zaměřit na materiál. Naštěstí se na tomto trhu kvalita materiálů a cena docela dobře doplňují.
Musíte zvážit, jak náročný bude trénink pro zátěžovou vestu. Pokud budete zátěžovou vestu používat k běhu, bude její zatížení minimální. Zde si můžete snadno vybrat jednu z levnějších zátěžových vest.
Pokud budete zátěžovou vestu používat pro crossfit, je kvalita mnohem důležitější, protože bude vystavena mnohem většímu opotřebení.
Nejchoulostivější zátěžové vesty jsou vyrobeny z nylonu, proto se nákupu takového modelu vyhněte, pokud bude používán pro crossfit nebo trénink s podobným opotřebením.
Typ rakety
Důležité je zvážit typ přezky, aby bylo možné zátěžovou vestu optimálně zapnout.
Obvykle existují 3 kombinace přezek:
Nejlepším řešením je suchý zip a přezka, protože umožňuje 100flexibilní upevnění. Pokud máte tuto kombinaci, můžete sponu připevnit k zátěžové vestě přesně tam, kde chcete, a obvykle máte také dokonalou možnost ji utáhnout.
Skladování vesty
Skladování zátěžové vesty je naštěstí poměrně snadné. Je flexibilní a lze ji srolovat nebo položit na plocho.
Další zátěžové bloky lze uložit do samotné zátěžové vesty nebo do krabice vedle ní.
Možná si budete chtít ponechat kartonovou krabici, ve které je zátěžová vesta dodána, protože obvykle dokonale padne. To se vám bude hodit zejména v případě, že si vyberete 30kg zátěžovou vestu, protože jejich přenášení bez krabice je poněkud nepraktičtější.
Všechny naše zátěžové vesty jsou tak odolné, že je můžete skladovat přesně tak, jak chcete, aniž by se poškodily.
Příslušenství pro zátěžovou vestu
Existuje mnoho typů cvičebních pomůcek, které vám mohou zpříjemnit a zefektivnit cvičení v posilovacích vestách. Zde je několik příkladů cvičebních pomůcek, jejichž pořízení byste měli zvážit spolu se zátěžovou vestou.
Jednou z nejoblíbenějších pomůcek je posilovací tyč nebo gymnastické kruhy ve spojení se zátěžovou vestou. Můžeme vám také doporučit trenažér na závěsy nebo bradla.
Samozřejmostí je také nošení zátěžové vesty v souvislosti s mnoha cviky s kettlebell. Zátěžová vesta sedí velmi blízko těla, a proto je ideální pro cvičení s kettlebell.
Pokud chcete opravdu tvrdý trénink, můžete kombinovat zátěžovou vestu s ab wheel. To však vyžaduje, abyste před zahájením dalšího zatížení měli nad cvičením s břišními koly stoprocentní kontrolu. Začněte s velmi nízkou hmotností!
Bez ohledu na to, jaký typ tréninkového vybavení si vyberete v kombinaci se zátěžovou vestou, je důležité, abyste se podívali na maximální hmotnost uživatele. Samozřejmě byste si měli vybrat takové vybavení, které zvládne vaši tělesnou hmotnost včetně maximálního zatížení zátěžové vesty.
Zátěžovou vestu můžete kombinovat s neuvěřitelným množstvím tréninkového vybavení a cviků. Proto stačí nechat svou představivost a rozum, aby stanovily hranice. Vždy zvažte, které cvičení vám zajistí správnou polohu zad - rovná záda nebo nízká váha!
Doporučujeme tyto značky
Existuje mnoho dobrých značek, které vyrábějí zátěžové vesty, a většina z nich má několik různých modelů. Díky tomu máte široký výběr, takže pro vás můžeme najít ten správný model bez ohledu na vaše potřeby. Existuje však několik značek, které doporučují více než ostatní.
Nejvhodnější značky jsou tyto:
Tyto dvě značky vám za své peníze poskytnou velkou hodnotu. Zejména značka cPro9 vyrábí vesty, které jsou extrémně odolné. Na jejich zátěžové vesty si nemůžeme stěžovat, což je dobrým důkazem, že jejich kvalita je špičková.
Cvičení se zátěžovou vestou
Níže uvádíme několik cviků, které můžete provádět se zátěžovou vestou.
Cviky se v zásadě provádějí stejně jako bez zátěžové vesty, ale pro jejich správné provedení je třeba mít ještě větší jistotu
Zvýšená zátěž zátěžové vesty vám může poskytnout extrémní výkon, ale také mnohem větší zátěž pro vaše tělo. Proto byste se měli před nasazením zátěžové vesty ujistit, že máte s prováděním cviků bohaté zkušenosti.
Jakmile cvičení provedete mnohokrát, vaše tělo se naučí pohybové vzorce. Snadněji tak budete mít správné držení těla a snáze si všimnete, pokud je něco v nepořádku.
Jakmile si nasadíte zátěžovou vestu a utáhnete ji, můžete začít cvičit.
Začínáte tím, že se široce chytnete tyče na přítahy. Úchop by měl být tak široký, aby palce byly v jedné rovině s vnější stranou ramen. Při tomto úchopu svírají vaše paže úhel 90 stupňů, když je vaše předloktí ve vodorovné poloze.
Nyní se vytáhnete za paže nahoru. Stejně jako u všech posilovacích cviků je velmi důležité, abyste prováděli celý pohyb. Abyste dosáhli plného účinku, musíte bradu zvednout úplně nahoru a úplně dolů. Je však důležité, abyste si nenamáhali krk, abyste dosáhli na tyč. Cvik provádějí vaše paže, proto se na ně zaměřte.
Pokud se nemůžete vytáhnout nahoru, aniž byste si namáhali krk nebo šíji, měli byste snížit váhu zátěžové vesty. Příliš velká zátěž ve vestě vám spíše uškodí než pomůže, proto vnímejte, zda přítahy provádíte správně.
Nyní opět pomalu spouštějte tělo dolů. Je rozšířeným omylem, že největší účinek má výtah. Spouštění vám může dát přinejmenším stejně zabrat, takže pomalu spouštějte tělo a nechte svaly cítit váhu zátěžové vesty a těla.
Ujistěte se, že jste plně natáhli paže. Jakmile zvládnete 10-12 přítahů bez zatížení těla, můžete pomalu zvyšovat váhu ve vestě.
Správné provedení cviku push up znamená, že zvednete asi 60 kg. f váhu svého těla, přičemž používejte tricepsy a hrudní svaly. Jedná se tedy o perfektní cvik v rámci funkčního tréninku, který by měl být pravidelnou součástí každého silového tréninku.
Zátěžová vesta může cvik ještě zefektivnit, takže si ho užijte.
Kliky začínáte ve známé pozici, na všech 4 nohách. Ruce budou na šířku ramen a tělo bude dokonale rovné. Neohýbejte tělo dopředu ani dozadu.
Zde si jasně všimnete, zda je váha ve vaší zátěžové vestě vyšší, než by měla být. Budete mít potíže s udržením rovného držení těla. Mějte na paměti, že kliky jsou cvikem na hrudník a tricepsy - nikoli na svaly jádra, takže pokud budete muset používat příliš mnoho svalů jádra, abyste udrželi tělo rovně, přestanete se soustředit na hrudník a tricepsy.
Když jdete v kliku dolů, udržujte rovný postoj a lokty mějte směrem k tělu. Lokty se nemusí dotýkat boku, stačí, když budou blízko těla. Mnoho lidí si myslí, že lokty by měly být vytočené, ale neměly by.
Jakmile zvládnete 10-12 perfektních kliků, můžete zvýšit váhu ve vestě.
Sed na stěně je dalším perfektním cvikem se zátěžovou vestou.
Cvik začínáte v rovném stoji se zády opřenými o stěnu. Nyní se opřete chodidly o stěnu ve vzdálenosti asi 60 cm, mezi nimiž musí být asi 15 cm.
Nyní se opřete o stěnu a hýžděmi se snižte tak, aby stehna a lýtka svíraly úhel 90 stupňů.
Důležité je, aby kolena nebyla nikdy více vpředu než špičky nohou. V takovém případě posuňte špičky nohou více dopředu.
Zátěžová vesta výrazně zvýší zátěž, proto začněte klidně s nízkou váhou.
V této poloze vydržte 20-60 sekund. Pokud vydržíte stát déle, měli byste zvýšit hmotnost zátěžové vesty.
Cvik tricepsový dip posiluje tricepsové svaly. Tento cvik je ideální kombinovat se zátěžovou vestou, protože zvýšená zátěž neohýbá záda špatným směrem. Správné provedení s vyšší hmotností zátěžové vesty proto vyžaduje méně zkušeností.
Tricepsový dip můžete provádět ze židle, lavičky, plyo boxu nebo podobně. Začněte tím, že si sednete na okraj lavičky a ramena stáhnete dozadu. Je důležité, abyste se správně narovnali a udrželi rovná záda. Nyní jste připraveni provést cvik se zátěžovou vestou.
Nyní vystrčte nohy a ruce položte na lavičku na šířku ramen. Nyní posuňte tělo dolů tak, abyste měli tricepsy téměř ve vodorovné poloze. Dbejte na to, abyste tricepsy spouštěli tělo dolů a nepohybovali pouze boky dopředu a dozadu.
V této poloze vydržte 1-2 sekundy a poté tělo opět zvedněte.
Jakmile zvládnete 10-12 těchto cviků, měli byste zvýšit váhu, ve vaší zátěžové vestě.
Plank je cvik, při kterém je třeba dávat pozor na použití zátěžové vesty. Pokud však cvik provádíte správně, můžete si výrazně zvýšit svůj prospěch.
Cvik provádíte tak, že ležíte na zemi, prsty na nohou a lokty se opíráte o zem. Paže by se měly dotýkat země na šířku ramen a chodidla by měla být u sebe.
Vaše tělo by mělo být během cvičení dokonale rovné, a pokud tuto polohu nedokážete udržet, měli byste si dát přestávku nebo snížit váhu zátěžové vesty.
Výpad je dalším perfektním cvikem pro zátěžovou vestu. Jakmile máte zátěžovou vestu správně nasazenou a bezpečně připevněnou, postavte se rovně s chodidly na šířku ramen.
Nyní udělejte krok vpřed a pokrčte zadní koleno směrem k zemi. Je velmi důležité, aby se přední koleno nedostalo před prsty na nohou. Pokud ano, udělejte delší krok. Pevně se držte boků zátěžové vesty a soustřeďte se na udržení rovnováhy.
V této poloze vydržte 1-2 sekundy a poté zvedněte tělo zpět nahoru. Když už se nemůžete dostat výš, udělejte krok dopředu tak, aby vaše pozice byla tam, kde předtím byla přední noha.
Všechna tréninková zařízení a stroje
Prozkoumejte také náš velký výběr dalšího zajímavého tréninkového vybavení pro další inspiraci pro váš trénink! Na Apuls.dk máme velký výběr kvalitních cvičebních pomůcek.
Podívejte se na naše činky, kettlebelly, tréninkové gumy a mnoho dalšího.
Na Apuls.dk máme také velký výběr zajímavých trenažérů pro další inspiraci pro váš trénink! Viz např. naše veslovací trenažéry, běžecké pásy, rotopedy a mnoho dalšího na této stránce. Vítáme vás také na našem blogu, kde najdete ještě více inspirace pro vaše cvičení!
