Posilovací podložka (slide mat)

Jak trénovat s posuvnou podložkou

Posuvnou podložku lze použít pro celou řadu funkčních cvičení, která stabilizují a zároveň posilují souhru různých svalových skupin těla. Podložka umožňuje trénovat hrudník, břicho a paže pomocí různých náročných cviků, které jsou snadné a nevyžadují mnoho zkušeností. S jednou z našich skvělých podložek můžete v krátkém čase procvičit celé tělo a získat optimální trénink. Jsou proto ideální jak pro domácí trénink, tak i do posilovny.

Na podložky pevně položíte buď ruce a nohy, nebo obě. Pak je posouváte dopředu a dozadu v různých pohybech a polohách. Posouváním rukou a nohou dopředu a dozadu, dovnitř a ven, vytváříte napětí ve svalech, které aktivně posilujete a stimulujete. Existuje nespočet cviků, které můžete vyzkoušet a které vám jistě poskytnou dobrý trénink. S kluznou podložkou můžete klouzat rukama i nohama tam a zpět při různých náročných cvičeních.

Pokud hledáte efektivní trénink na podlaze, pevná klouzavá podložka vám rozhodně vyžene pot na čele a zvýší tepovou frekvenci.

Proto byste měli trénovat s posuvnou podložkou

Začít s tréninkem na kluzné podložce je neuvěřitelně snadné. Potřebujete jen své tělo a dobrou kluznou podložku a jste připraveni na zábavné i náročné cvičení.

Výhody tréninku s posuvnými podložkami

Tento způsob tréninku přináší řadu jasných výhod, a to jak z hlediska síly, tak vytrvalosti. Mimo jiné:

Protiskluzové rohože jsou chytré a snadno se přepravují a lze je používat v interiéru i exteriéru. Jako bonus navíc nezabírají mnoho místa, takže se dají pohodlně skladovat. S kluznou podložkou můžete klouzat rukama i nohama tam a zpět při různých náročných cvičeních. Poskytnou vám optimální silový trénink a zároveň jsou velmi šetrné ke svalům a kloubům. Díky tomu jsou ideální pro různé typy rehabilitace, kde není vhodné používat těžká závaží.

Můžete je používat na jakémkoli povrchu, ale můžete zkusit změnit povrch, abyste se stali výzvou, protože tvrdší povrch vám ztíží trénink. Tvrdý povrch vyžaduje větší nároky na rovnováhu, sílu a vytrvalost. Rychle se vám tak zvýší tepová frekvence a ucítíte, jak vaše svaly pracují.

Pokud chcete své posuvné podložky využít co nejlépe, můžete si sestavit tréninkový program složený z různých cviků. Pokud potřebujete nástroj pro protahování, je posuvná podložka jasnou volbou. Při cvičení s podložkou se dobře a dlouze protáhnete, což je ideální pro protažení po cvičení.

Najděte si kvalitní posuvné rohože u Apulsu 

U Apulsu najdete zajímavý výběr vysoce kvalitních produktů. Zde najdete pevné kluzné rohože ve stylovém designu od nejlepších a nejoblíbenějších značek na trhu. Prozkoumejte naši nabídku a najděte si přesně ty rohože, které odpovídají vašim přáním a potřebám. Máme rohože pro všechny potřeby za atraktivní ceny. Přestože jsme levní, nikdy neděláme kompromisy v kvalitě, trvanlivosti a bezpečnosti.

Naše posuvné rohože jsou vyrobeny z odolných a odolných materiálů s důrazem na pohodlí, ergonomii a kvalitu. Jsou vyrobeny z pevného materiálu, díky kterému se s nimi pohodlně cvičí i delší dobu. Podložky jsou praktické a snadno se přenášejí, takže máte své nové nejlepší přátele vždy po ruce. Neexistuje tedy žádná výmluva, proč s touto formou cvičení nezačít co nejdříve. U nás v Apulsu určitě máme řešení, které bude vyhovovat vašim potřebám.

Začněte cvičit s kvalitní podložkou na cvičení od společnosti Apuls. Neváhejte si prohlédnout naši nabídku a objednat si nový tréninkový nástroj ještě dnes. Vážíme si kvalitních výrobků, rychlého dodání a profesionálního zákaznického servisu, takže jste při nákupu u nás vždy v dobrých rukou. Snížili jsme ceny a zvýšili jsme kvalitu i služby.

V Apulsu se specializujeme na veškeré cvičební vybavení a trenažéry, takže můžeme našim mnoha zákazníkům z celé země, soukromým i firemním, nabídnout ta nejlepší řešení pro zdravější životní styl. Chceme být vaším oblíbeným dodavatelem vysoce kvalitních cvičebních pomůcek, a proto neustále doplňujeme nové a zajímavé produkty, abychom měli vždy skladem některé z nejoblíbenějších výrobků.

V případě jakýchkoli dotazů nebo zájmu o další informace o našich produktech nás neváhejte kontaktovat. Pokud váháte, které posuvné rohože vybrat, zavolejte nám. Náš kvalifikovaný tým zaměstnanců je vždy připraven poskytnout vám osobní servis a kompetentní pomoc. Na základě vašich potřeb pak společně najdeme nejlepší řešení, abyste si domů odnesli ty správné posuvné rohože.

Užijte si trénink!