365denní politika vrácení 365denní politika vrácení
Vrácení zdarma Vrácení zdarma
Dodání již od 150 Kč Dodání již od 150 Kč
Doručení zdarma od 1.999 Kč Doručení zdarma od 1.999 Kč
Trustpilot Trustpilot
BLACK NOVEMBER

Judo

Tréninkové vybavení pro judo

Judo je klasické japonské bojové umění, které kombinuje techniku, rovnováhu a sílu v elegantních hodech a kontrolovaných úchopech. Trénink klade vysoké nároky jak na sportovce, tak na vybavení - nejde jen o hrubou sílu, ale také o přesnost, načasování a bezpečnost.

V této kategorii najdete veškeré potřebné tréninkové vybavení pro judo - od odolných obleků (gi) a opasků pro judo až po podložky tatami, ochranné pomůcky a tréninkové pomůcky pro sílu a rovnováhu. Vybavení je pečlivě vybráno tak, aby vám poskytlo maximální volnost pohybu a podporu, ať už jste začátečník, nebo zkušený judista.

Najdete zde vybavení, které kombinuje tradiční japonskou kvalitu s moderní funkčností. Vše je navrženo pro intenzivní používání, abyste mohli trénovat bezpečně, házet silou a rozvíjet své dovednosti na tatami - při respektování hodnot a filozofie juda.

Přečtěte si více
Domovská stránka / Sport / Bojová umění / Judo

Filtr

Seřazeno podle:

Tréninkové vybavení pro judo

Judo znamená "jemná cesta", ale za kontrolovanými pohyby se skrývá fyzicky náročné a technicky složité bojové umění. Judo se zaměřuje na hody, chvaty a znehybnění, takže správné vybavení je nezbytné pro bezpečnost, pohodlí a výkon. Ať už trénujete kvůli soutěži, cvičení nebo sebekázni, vaše tréninkové vybavení pro judo musí vydržet intenzivní fyzickou zátěž a mnoho hodin opakování na podložce.

Oblek na judo - středobod každého tréninku

Nejdůležitějším prvkem juda je bezpochyby oblek - judo Dobrý judogi je vyroben z pevné bavlny se zesílenými švy, aby odolal tahání, házení a uchopení. Judo vyžaduje, abyste chytali oblečení soupeře, takže látka musí být mimořádně odolná. Existují dva hlavní typy judogi:

  • Tréninkové gi: lehčí a pružnější - ideální pro každodenní trénink, kde je prioritou pohodlí a pohyb.
  • Soutěžní gi: Těžší a hustěji tkané - navržené tak, aby odolaly tvrdým úchopům a poskytovaly strukturovanější střih.

    • Oblek by měl být vždy vybrán ve správné velikosti a s vhodnou délkou rukávů a nohavic, aby neomezoval v pohybu. Dobrý judogi se po prvním vyprání obvykle trochu srazí, takže velikost vybírejte s ohledem na tuto skutečnost.

    Opasky a barvy

    Systém opasků v judu, nazývaný kyu (pro studenty) a dan (pro mistry), symbolizuje pokrok a zkušenosti. Opasek(Obi) musí být kvalitní a pevný, protože jednak drží oblek na místě, jednak je vystaven úchopu a tahu při hodech. Opasky máme ve všech barvách a délkách - od klasických bílých pro začátečníky až po černé pro zkušené judisty.

    Podložky tatami - základ bezpečného tréninku

    Jelikož judo zahrnuje házení a pády, je povrch zásadní. Podložky Tatami jsou navrženy tak, aby poskytovaly stabilitu i tlumení nárazů, takže můžete trénovat bezpečně. Měly by být vyrobeny z pěny EVA s protiskluzovým povrchem a tloušťkou 4-5 cm. Dobrá sada podložek snižuje riziko zranění a zvyšuje pohodlí při tréninku.

    Pro domácí trénink můžete zvolit menší moduly, které lze snadno sestavit a uskladnit. Do dódžó se pro maximální bezpečnost doporučují větší, spojené části.

    Ochranné pomůcky a příslušenství

    Přestože se v judu obvykle nepoužívají údery ani kopy, při hodech a chvatech může dojít k tlaku a kontaktu. Proto mohou být užitečné určité druhy ochrany - zejména při intenzivním tréninku:

  • Chrániče kolen: Předchází zraněním z opakovaného přetížení při opakovaných pádech a hodech.
  • Chrániče zubů: Doporučují se při soutěžích nebo náročném tréninku k ochraně zubů.
  • Chrániče holení: Často používané muži i ženami při bojovém tréninku.

    • Kromě toho může být skvělým doplňkem pro posilování síly úchopu, ovládání těla a vytrvalosti také vybavení pro silový trénink - například ruční taháky, posilovací gumy a činky.

    Trénink doma

    Ačkoli se judo tradičně trénuje v dódžó, mnoho technik a silových cvičení lze provádět i doma. Se sadou podložek tatami a tréninkovou figurínou můžete sami trénovat hody a úchopy. Odporové gumy a zátěžové vesty jsou ideální pro zlepšení síly a rovnováhy, zatímco švihadla a balanční podložky pomáhají budovat výbušnou sílu a stabilitu.

    Údržba vybavení

    Vybavení pro judo je vystaveno silnému opotřebení a potu, proto je důležitá pravidelná údržba. Judo perte při nízkých teplotách a vyhněte se změkčovadlům - zachovávají strukturu tkaniny. Podložky tatami by se měly po použití čistit jemným mýdlem a důkladně vysušit. Po každém tréninku své vybavení vyvětrejte, abyste zabránili vzniku bakterií a zápachu.

    Závěr - tradice, technika a kvalita

    Judo je o respektu, kontrole a síle - hodnotách, které by se měly odrážet i ve vašem vybavení. U nás najdete tréninkové vybavení pro judo, které kombinuje japonskou tradici s moderní odolností a funkčností. Ať už jste začátečník, nebo závodní sportovec, máme pro vás vše, co potřebujete k bezpečnému tréninku, rozvoji techniky a prožívání filozofie juda na žíněnce i mimo ni.