Tréninkový pytel s pískem SpeedSac může pomoci trénovat rychlost, zrychlení a výbušnost. Kromě toho trénujete a stimulujete velké svalové skupiny dolní části těla.
Pomocí nastavitelné šňůry se k tělu přiloží pytel s pískem se zátěží a poté se začne sprintovat. Šňůru lze na těle nastavit podle potřeby.
Snadno se přepravuje a lze ji účinně použít na trávě, plastových a dřevěných podlahách.
Součástí balení je šňůra, pytel s pískem, nastavitelný opasek a 3 zátěžové vaky. Pytle s pískem unesou až 5 kg popruhů, celkem tedy 15 kg.
Další inspiraci najdete v následujícím videu:
Dobrý trénink!